[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"portal-settings":3,"news-item-vy-v-gruppe-riska-vrach-obratilas-k-beremennym-kazahstankam-iz-za-zhary-kk":44},{"analytics":4,"consent":7,"contacts":11,"locales":27,"organization":33,"social":43},{"ga4_id":5,"enabled":6,"yandex_metrika_id":5},"",false,{"current_version":8,"consent_text_path":9,"privacy_policy_path":10},"pdn-2026-01","\u002Fconsent","\u002Fprivacy",{"email":12,"address":13,"hotline":17,"whatsapp":18,"call_center":19,"coordinates":20,"working_hours":23},"info@ncagip.kz",{"en":14,"kk":15,"ru":16},"125 Dostyk Ave., Almaty, Kazakhstan","Алматы қ., Достық даңғылы, 125","г. Алматы, пр-т Достык, 125","+7 (727) 300-45-39","+7 705 754 24 79","+7 (727) 300-45-00",{"lat":21,"lng":22},43.2142225,76.9639217,{"en":24,"kk":25,"ru":26},"Mon–Fri 08:00–16:30","Дс–Жм 08:00–16:30","Пн–Пт 08:00–16:30",{"default":28,"enabled":29,"available":31},"kk",[28,30],"ru",[28,30,32],"en",{"bin":34,"legal_name":35,"short_name":39,"bank_details":42,"legal_address":16},"000000000000",{"en":36,"kk":37,"ru":38},"Scientific Center of Obstetrics, Gynecology and Perinatology","Акушерлік, гинекология және перинатология ғылыми орталығы","Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии",{"en":40,"kk":41,"ru":41},"NCAGiP","НЦАГиП","Реквизиты заполняются организацией",{"youtube":5,"facebook":5,"telegram":5,"instagram":5},{"item":45,"status":91,"requestId":5},{"uuid":46,"slug":47,"title":48,"lead":49,"published_at":50,"is_pinned":6,"views_count":51,"cover":52,"category":57,"source_name":61,"source_url":62,"body":63,"alternates":64,"related":67,"updated_at":90,"seo_title":48,"seo_desc":49},"e87ed5ff-3378-4660-8bcb-1ab35a533201","vy-v-gruppe-riska-vrach-obratilas-k-beremennym-kazahstankam-iz-za-zhary","“Вы в группе риска“ - врач обратилась к беременным казахстанкам из-за жары","В Казахстане продолжается аномальная жара. Особенно осторожными в такую погоду врачи советуют быть беременным женщинам. Корреспондент Tengri Health поговорил с акушером-гинекологом и выяснил, какие симптомы нельзя игнорировать будущим мамам.","2026-07-16T17:47:00+05:00",4,{"url":53,"srcset":54,"width":55,"height":56,"alt":5},"https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Fvy-v-gruppe-riska---vrach-obratilas-k-beremennym-kazahstanka-a384f8dc.jpg","https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Fvy-v-gruppe-riska---vrach-obratilas-k-beremennym-kazahstanka-a384f8dc-400.webp 400w, https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Fvy-v-gruppe-riska---vrach-obratilas-k-beremennym-kazahstanka-a384f8dc-600.webp 600w, https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Fvy-v-gruppe-riska---vrach-obratilas-k-beremennym-kazahstanka-a384f8dc-900.webp 900w, https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Fvy-v-gruppe-riska---vrach-obratilas-k-beremennym-kazahstanka-a384f8dc-1400.webp 1400w, https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Fvy-v-gruppe-riska---vrach-obratilas-k-beremennym-kazahstanka-a384f8dc-1680.webp 1680w",1680,938,{"id":58,"slug":59,"name":60},1,"zhanalyqtar","Жаңалықтар","ncagip.kz (старый сайт)","http:\u002F\u002Fncagip.kz\u002Ftpost\u002F8yz9sppzd1-vi-v-gruppe-riska-vrach-obratilas-k-bere","\u003Ch2>Почему жара для беременных опаснее\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Акушер-гинеколог высшей категории \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fncagip.kz\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noreferrer noopener\">Раушан Даутова\u003C\u002Fa> объяснила, что организм беременной работает совсем не так, как у обычного человека: нагрузка на сердечно-сосудистую систему несопоставимо выше.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\"Уже ко второму триместру объем циркулирующей крови у беременных увеличивается на 30–50 процентов, из-за чего возрастает нагрузка на сердце. В жаркую погоду сосуды расширяются, артериальное давление может снижаться, а сердцу приходится работать интенсивнее, чтобы поддерживать нормальное кровообращение и охлаждать организм. Это повышает риск обмороков и может ухудшить кровоснабжение плода\", – пояснила врач.\u003C\u002Fp>\u003Cp>В группе особого риска, по её словам, женщины с анемией, отёками, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и будущие мамы старше 35 лет.\u003Cbr \u002F>\u003Cbr \u002F>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Какие симптомы нельзя игнорировать\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Гинеколог рекомендует не игнорировать плохое самочувствие. Если в жару начинает кружиться голова, темнеет в глазах, появляется слабость или тянущая боль внизу живота, это может свидетельствовать о перегреве или другом состоянии, требующем внимания.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>\u003Cem>Что делать в такой ситуации?\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong> По словам врача, необходимо перейти в прохладное место, лечь на левый бок, чтобы уменьшить нагрузку на крупные кровеносные сосуды, и медленно выпить воды небольшими глотками.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>При этом есть один симптом, при котором нужно сразу вызывать скорую помощь.\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Если кожа горячая и сухая, а потоотделение отсутствует, необходимо сразу вызвать скорую помощь. По словам врача, тепловой удар во время беременности опасен и в тяжелых случаях может спровоцировать преждевременную отслойку плаценты.\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cfigure data-src=\"https:\u002F\u002Fstatic.tildacdn.com\u002Ftild6337-3763-4965-b830-313337353761\u002Ffafb1301e837d24765ab.jpg\" contenteditable=\"false\"> \u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fstatic.tildacdn.com\u002Ftild6337-3763-4965-b830-313337353761\u002Ffafb1301e837d24765ab.jpg\"> \u003C\u002Ffigure>\u003Cp>\u003Cem>Фото:depositphotos.com\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Сколько воды нужно пить\u003C\u002Fh2>\u003Cp>По словам специалиста, многие беременные намеренно ограничивают потребление воды, опасаясь появления отеков. Однако в жаркую погоду обезвоживание представляет для организма гораздо большую опасность.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Если врач не рекомендовал ограничить потребление жидкости по медицинским показаниям, в жаркую погоду взрослому человеку рекомендуется выпивать около 2–2,2 литра воды в сутки небольшими порциями каждые 30–40 минут.\u003C\u002Fp>\u003Cp>По словам врача, лучшим выбором является обычная питьевая вода комнатной температуры.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\"Ледяную воду тоже нельзя пить. Лучше выбрать комнатной температуры с ломтиком лимона. Или же приготовить домашний клюквенный морс без сахара. Исключаем любую \"химию\": газировки с красителями вызывают метеоризм и вздутие\", – посоветовала Даутова.\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Когда выходить на улицу и как одеваться\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Гинеколог рекомендует \u003Cstrong>не выходить на улицу с 11:00 до 17:00,\u003C\u002Fstrong> а прогулки переносить на раннее утро или вечер.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\"Сидите дома, дорогие беременяшки, в сорокаградусную жару. Если есть острая необходимость выйти, то вы должны быть в светлой одежде из натуральных тканей, с головным убором и всегда иметь при себе бутылочку с водой. Нужно пить маленькими порциями.\", – отметила Даутова.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Также врач советует носить с собой карту беременной с контактами врача – на случай, если станет плохо на улице и потребуется экстренная помощь.\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Чего категорически нельзя делать\u003C\u002Fh2>\u003Cp>Врач также перечислила, чего беременным следует избегать в жаркую погоду. В первую очередь это касается ледяной воды, холодного душа и сильного потока холодного воздуха от кондиционера.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\"Резкий перепад температуры примерно на 10 градусов способен спровоцировать повышение тонуса матки. Поэтому кондиционер лучше устанавливать на температуру 24–25 градусов и направлять поток воздуха вверх, а не на человека\".\u003C\u002Fp>\u003Cp>Второе — интенсивные физические нагрузки. По словам врача, в жаркую погоду они повышают риск обезвоживания, поэтому беременным лучше отказаться от активных тренировок.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\"В жару лучше ограничиться спокойными прогулками, дыхательной гимнастикой или упражнениями, рекомендованными врачом\", – уточнила Даутова.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Третье — сон на спине, особенно на поздних сроках беременности. Такое положение может ухудшать кровообращение и вызывать дискомфорт, поэтому врач рекомендует спать на боку, предпочтительно на левом.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Четвёртое — самостоятельно менять дозировку лекарств. По словам врача, даже если в жару кажется, что организм реагирует на препараты иначе, корректировать лечение без консультации специалиста нельзя.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\"Если мы лечим гипертензию у беременной, дозировку препаратов при необходимости корректируем только на очном приёме. Самостоятельно уменьшать или увеличивать дозу нельзя — любые изменения лечения должны обсуждаться только с врачом\", – подчеркнула гинеколог.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Врач также рекомендовала беременным измерять артериальное давление утром и вечером, даже если самочувствие остается хорошим.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\"Если вы чувствуете слабость, не игнорируйте сигналы организма и обязательно отдохните. При ухудшении самочувствия не откладывайте измерение давления и при необходимости свяжитесь со своим врачом. Сейчас самое важное — спокойно пройти беременность, сохранив свое здоровье и ребенка\", — подчеркнула специалист.\u003C\u002Fp>\u003Ch2>Какая погода ожидается в Казахстане в ближайшие дни\u003C\u002Fh2>\u003Cp>В Казгидромете \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ftengrinews.kz\u002Fkazakhstan_news\u002Fanomalnaya-jara-do-46-idt-v-kazahstan-603963\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">предупредили\u003C\u002Fa>, что \u003Cstrong>в центральных и восточных областях\u003C\u002Fstrong> Казахстана сохранится очень сильная жара \u003Cstrong>до +41 градуса.\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>Самая жаркая погода ожидается \u003Cstrong>на юге, юго-востоке и местами на юго-западе \u003C\u002Fstrong>Казахстана. В этих регионах синоптики прогнозируют преимущественно сухую погоду. Лишь в горных районах юго-востока возможны кратковременные грозовые дожди. Днём воздух прогреется\u003Cstrong> до +41...+46 градусов\u003C\u002Fstrong>, что выше климатической нормы.\u003C\u002Fp>\u003Cp>В то же время с 16 по 18 июля на западе, севере, в центре и на востоке страны ожидается неустойчивая погода. Пройдут дожди с грозами, а 16 и 17 июля местами прогнозируются сильные осадки. Возможны град и шквалистое усиление ветра.\u003C\u002Fp>\u003Cp>На фоне осадков жара на западе страны начнет постепенно ослабевать. Днём температура воздуха составит +22...+35 градусов, на севере ожидается кратковременное понижение до +21...+36 градусов.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Справка:\u003C\u002Fstrong> Раушан Даутова – \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fncagip.kz\u002F\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">акушер-гинеколог, врач высшей категории\u003C\u002Fa>. Окончила КазНМУ им. С.Д. Асфендиярова, резидентуру по специальности \"Акушерство и гинекология\", прошла обучение по УЗИ в акушерстве и гинекологии. Акушер-гинеколог Национального центра акушерства, гинекологии и перинатологии, стаж работы – более 8 лет.\u003C\u002Fp>",{"kk":65,"ru":66},"\u002Fkk\u002Fnews\u002Fvy-v-gruppe-riska-vrach-obratilas-k-beremennym-kazahstankam-iz-za-zhary","\u002Fru\u002Fnews\u002Fvy-v-gruppe-riska-vrach-obratilas-k-beremennym-kazahstankam-iz-za-zhary",[68,74,82],{"uuid":69,"slug":70,"title":71,"published_at":72,"is_pinned":6,"views_count":73},"01012e15-5f45-4e3b-b5e9-7a427f5ad0db","na-segodnya-v-kazahstane-prozhivayut-okolo-5-5-millionov-semey","На сегодня в Казахстане проживают около 5,5 миллионов семей.","2026-05-22T00:59:00+05:00",0,{"uuid":75,"slug":76,"title":77,"published_at":78,"is_pinned":6,"views_count":73,"cover":79},"11df5509-1227-4dc8-a160-902bdd8ed310","fenilketonuriya-v-kazahstane-ot-neonatalnogo-skrininga-k-sovremennym-podhodam-dietoterapii","Фенилкетонурия в Казахстане: от неонатального скрининга к современным подходам диетотерапии","2026-05-21T21:51:00+05:00",{"url":80,"srcset":81,"alt":5},"https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Ffenilketonuriya-v-kazahstane-ot-neonatalnogo-skrininga-k-sov-c1d2cc56.png","https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Ffenilketonuriya-v-kazahstane-ot-neonatalnogo-skrininga-k-sov-c1d2cc56-400.webp 400w, https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Ffenilketonuriya-v-kazahstane-ot-neonatalnogo-skrininga-k-sov-c1d2cc56-600.webp 600w, https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Ffenilketonuriya-v-kazahstane-ot-neonatalnogo-skrininga-k-sov-c1d2cc56-900.webp 900w, https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Ffenilketonuriya-v-kazahstane-ot-neonatalnogo-skrininga-k-sov-c1d2cc56-1400.webp 1400w, https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Ffenilketonuriya-v-kazahstane-ot-neonatalnogo-skrininga-k-sov-c1d2cc56-1920.webp 1920w, https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Ffenilketonuriya-v-kazahstane-ot-neonatalnogo-skrininga-k-sov-c1d2cc56-2560.webp 2560w",{"uuid":83,"slug":84,"title":85,"published_at":86,"is_pinned":6,"views_count":73,"cover":87},"e072a2da-adbf-48e8-a911-67d50974930d","v-nauchnom-tsentre-akusherstva-ginekologii-i-perinatologii-sostoyalas-vstrecha-s-kollektivom-posvyaschennaya-obsuzhdeniyu-klyuchevyh-polozheniy-novoy-konstitutsii-respubliki-kazahstan-i-ih-znacheniya","В Научном центре акушерства, гинекологии и перинатологии состоялась встреча с коллективом, посвящённая обсуждению ключевых положений новой Конституции Республики Казахстан и их значения для системы зд","2026-05-14T21:27:00+05:00",{"url":88,"srcset":89,"alt":5},"https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Fv-nauchnom-tsentre-akusherstva-ginekologii-i-perinatologii-s-7ddb8844.jpeg","https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Fv-nauchnom-tsentre-akusherstva-ginekologii-i-perinatologii-s-7ddb8844-400.webp 400w, https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Fv-nauchnom-tsentre-akusherstva-ginekologii-i-perinatologii-s-7ddb8844-600.webp 600w, https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Fv-nauchnom-tsentre-akusherstva-ginekologii-i-perinatologii-s-7ddb8844-900.webp 900w, https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Fv-nauchnom-tsentre-akusherstva-ginekologii-i-perinatologii-s-7ddb8844-1400.webp 1400w, https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Fv-nauchnom-tsentre-akusherstva-ginekologii-i-perinatologii-s-7ddb8844-1920.webp 1920w, https:\u002F\u002Fncagip.docjournal.kz\u002Fmedia\u002F2026\u002F08\u002Fv-nauchnom-tsentre-akusherstva-ginekologii-i-perinatologii-s-7ddb8844-2560.webp 2560w","2026-09-09T17:16:33.02101+05:00",200]